Chống lão hóa da mặt có nhiều cách
Lão hóa là tiến trình tự nhiên của con người. Tuy nhiên, tốc độ lão hóa nhanh hay phậm phụ thuộc rất nhiều vào chế độ chăm sóc da của bạn. Chính vì thế, nếu muốn đẩy lùi và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa, dưới đây là Top 4 cách chống lão hóa da mặt bạn có thể tham khảo ngay.
Nếp nhăn xuất hiện sớm hay muộn cũng có thể được gây ra bởi những yếu tố như tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng mặt trời hoặc môi trường khắc nghiệt, hút thuốc lá, sử dụng một số loại thuốc, căng thẳng quá mức, giảm cân đột ngột, thiếu vitamin E, và yếu tố di truyền...
Nguyên nhân lão hóa da
- Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV, khiến da bị lão hóa sớm.
- Sống ở môi trường bị ô nhiễm nặng như khói bụi, khí thải…
- Sống và làm việc ở môi trường khô nóng hoặc khô lạnh.
- Lạm dụng mỹ phẩm quá đà, sử dụng không đúng cách.
- Tâm lý lo lắng căng thẳng, không thoải mái.
- Lao tâm, lao lực quá nhiều.
- Do bước vào thời kì mãn kinh – tiền mãn kinh, da sẽ già và lão hóa theo thời gian do lượng nội tiết tố hormone sinh dục nữ suy giảm làm sợi collagen bị mất dần, sản sinh tế bào giảm nên da bị mỏng và mất khả năng đàn hồi.
Có rất nhiều biện pháp tự nhiên sẽ giúp làm giảm nếp nhăn và ngăn chặn nếp nhăn mới hình thành mà bạn có thể tự làm tại nhà. Dưới đây là cách chống lão hóa da hiệu quả từ thiên nhiên hàng đầu dành cho các nếp nhăn.
Chống lão hóa da từ dầu ô liu
Với các thành phần cung cấp độ ẩm cực tốt cho da, dầu ô liu là một thần dược trong quá trình làm đẹp. Cụ thể, bằng cách thoa bóp dầu ô liu lên vùng da nhạy cảm, hoặc masage đều đặn mỗi ngày 2 lần, chị em sẽ từ từ thấy hiệu quả tuyệt vời của nó đấy.
Dưa chuột chống lão hóa
Mặt nạ dưa chuột vốn được xem là biện pháp cứu cánh cho những người không may có làn da thô ráp. Tiến hành rửa sạch, thái dưa thành nhiều lát mỏng đắp lên mặt cho đến khi dưa khô và bong. Áp dụng thường xuyên để thấy hiệu quả tuyệt vời của phương pháp này bạn nhé.
Làm đẹp da từ chuối
Chuối vốn được xem là thành phần thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe con người. Chúng ta có thể áp dụng phương pháp này bằng cách nghiền 2 trái chuối chín, sau đó đắp lên vùng da bị lão hóa, để trong khoảng 30 phút và rửa sạch với nước ấm. Lưu ý chị em có thể kết hợp với một số kem dưỡng ẩm yêu thích nhé.
Bên cạnh đó, hỗn hợp chuối, bơ, thêm 1 ít mật ong nghiền nhỏ cũng là loại mặt nạ làm đẹp rất tốt cho da. Thoa đều hỗn hợp trong 20 phút rồi rửa sạch, sẽ thấy sức mạnh tuyệt vời của chuối đấy.
Cách chống lão hóa da hiệu quả từ thiên nhiên với Nha đam
Trong nha đam có chứa axit malic giúp làm giảm nếp nhăn bằng cách cải thiện độ đàn hồi của làn da.
Dùng gel lá nha đam và thoa lên vùng da bị lão hóa trong khoảng 15 - 20 phút
Đơn giản thôi, bạn chỉ cần cắt một lá lô hội (nha đam) và lấy gel của nó. Dùng gel thoa lên vùng da lão hóa và để yên từ 15 - 20 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân khiến da mặt lão hóa nhanh chóng. Dưới tác động của tia tử ngoại (UBV), da mặt của bạn sẽ nhanh chóng khô sạm. Do đó, để ngăn ngừa lão hóa da mặt bạn cần kiên trì áp dụng các biện pháp che chắn như mũ, nón, áo chống nắng, khẩu trang, kính râm hoặc thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30- 35 mỗi khi ra ngoài.
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
Nước chiếm tỷ lệ không nhỏ trong cấu trúc da, do đó nếu da mặt bị mất đi độ ẩm sẽ trở nên khô sần, đen sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn nếu như kéo dài tình trạng này. Do đó, để da mặt mịn màng và săn chắc, bạn nên uống đủ 2 – 2,5l nước mỗi ngày đồng thời bôi kem dưỡng ẩm mỗi tối trước khi đi ngủ. (2 lít tính cả nước từ hoa quả nhé ! chứ nhiều người chỉ tính nước trắng không. hic hic )
Công thức chống lão hóa da
Là phụ nữ, chắc hẳn mỗi người đều mong muốn có được làn da trẻ trung, căng mướt không tỳ vết. Trong thời đại khoa học công nghệ ngày càng phát triển, hàng loạt sản phẩm trẻ hóa, chống lão hóa "ồ ạt" xuất hiện khiến chị em hoang mang, không biết nên lựa chọn phương pháp và mỹ phẩm nào. Tuy nhiên, để có được làn da thật sự khỏe mạnh, trước tiên bạn cần phải hiểu rõ về da, từ đó tìm ra phương pháp dưỡng và chăm sóc da hiệu quả.
Da muốn đẹp thì cơ thể phải thực sự khỏe từ bên trong. Các sản phẩm được giới thiệu là làm trắng da trên thị trường thực chất chỉ có tác dụng làm sáng da bởi người Việt Nam vốn có nước da vàng, nếu muốn da trắng phải tác động và sắc tố quy định màu da, nghĩa là thay đổi ADN. Vì thế, bạn đừng ôm mộng làm da trắng lên bởi, khi áp dụng các sản phẩm làm sáng da, da sẽ bị bào mòn và sẽ nhạy cảm và dễ bị tổn thương hơn.
Áp dụng biện pháp công nghệ cao:
Trên đây là các biện pháp chống lão hóa chị em có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, các biện pháp nêu trên chỉ có tác dụng tạm thời, chủ yếu mang tính chất phòng và chống do đó hoàn toàn không cho tác dụng đối với những người đã biểu hiện lão hóa da mặt nặng như xuất hiện nếp nhăn, da mặt khô sạm, có biểu hiện kém đàn hồi.
Xem thêm >> Chống lão hóa da mặt bằng thực phẩm chức năng collagen
